ผู้เขียน หัวข้อ: จัดฟันบางนา: เคล็ดลับ “ระงับกลิ่นปาก” สัญญาณเตือนสุขภาพช่องปาก  (อ่าน 24 ครั้ง)

siritidaphon

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 571
    • ดูรายละเอียด
จัดฟันบางนา: เคล็ดลับ “ระงับกลิ่นปาก” สัญญาณเตือนสุขภาพช่องปาก

เชื่อว่าหลายคนคงทราบกันดีว่า “กลิ่นปาก” นอกจากจะทำให้เสียบุคลิกแล้ว ยังถือว่ามีผลอย่างมากต่อการดำเนินชีวิตในการทำงาน เพราะ เมื่อต้องพูดคุยกับใครแล้วล่ะก็คู่สนทนาอาจจะไม่ค่อยอยากพูดคุยด้วยได้ ทำให้ผู้ที่มีกลิ่นปากถึงกับขาดความมั่นใจ และอาจจะส่งผลถึงโรคเครียดได้ก็มี ส่งผลกระทบต่อความสำพันธ์กับคนรอบข้างได้ด้วย นอกจากจะสร้างปัญหาเรื่องบุคลิกภาพแล้ว กลิ่นปาก ยังถือได้ว่าเป็นสัญญาณเตือนของโรคต่างๆในช่องปาก ที่คุณควรรีบแก้ไขอีกด้วย

ซึ่งในวันนี้จะขอพาคุณผู้อ่านทุกท่านมาทำความรู้จักกับต้นเหตุของกลิ่นปาก และวิธีแก้ไขเบื้องต้นเพื่อนำไปปรับใช้หากว่าคุณกำลังมีกลิ่นปาก ดังต่อไปนี้


ทดสอบว่ามีกลิ่นปากหรือไม่ ทำอย่างไร ?

– ใช้มือป้องปากและจมูกเอาไว้ แล้วพ่นลมหายใจออกจากปากพร้อมสูดลมหายใจเข้าจมูกโดยเร็ว เพื่อเช็คว่ามีกลิ่นปากหรือไม่

– เลียข้อมือแล้วดม หรือใช้นิ้วถูที่เหงือกแล้วลองเอามาดมก็สามารถเช็คกลิ่นปากได้

– บ้วนน้ำลายแล้วดม ต้องบอกก่อนว่าหลายคนคิดว่าน้ำลายมีกลิ่นซึ่งโดยปกติแล้วน้ำลายจะไม่มีกลิ่น นอกจากว่ามีการปนเปื้อนของเชื้อโรค หรือน้ำลายเดินทางผ่านนิ่วต่อมทอนซิล จึงทำให้มีกลิ่นเหม็นติดมาด้วย


กลิ่นปากเกิดขึ้นได้อย่างไร ?

ต้องขอบอกก่อนว่ากลิ่นปากนั้นเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ โดยจะของแบ่งออกเป็น 2 ส่วนใหญ่ๆ นั่นก็คือ สาเหตุภายในช่องปาก และ สาเหตุนอกช่องปาก ดังต่อไปนี้

– สาเหตุจากภายในช่องปาก

อย่างที่ทราบกันดีว่ากลิ่นปากนั้น บ่งบอกว่าคุณกำลังมีบางสิ่งบางอย่างผิดปกติภายในช่องปาก โดยสาเหตุหลักๆภายในช่องปากที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก คือ ฟันผุ มีแผลในช่องปาก เป็นโรคเหงือกอักเสบ หรือมีอาการโรคภูมิแพ้ ซึ่งนอกจากโรคต่างๆที่กล่าวมานั้น ผู้ที่จัดฟัน หรือใส่ฟันปลอม หากดูแลไม่ดีก็ส่งผลให้เกิดกลิ่นปากจากเศษอาหารที่ติดตามอุปกรณ์ได้ด้วยเช่นกัน

– สาเหตุจากภายนอกช่องปาก

อีกสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นปากและมักพบได้บ่อยนั่นก็คือ พฤติกรรมการสูบบุหรี่ หรือ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ การรับประทานอาหารต่างๆที่มีกลิ่นแรง นอกจากนี้ยังเป็นสัญญาณของโรคอีกหลายโรคเช่น โรคไซนัสอักเสบ โรคทอนซิลอักเสบ โรคมะเร็งโพรงจมูก กรดไหลย้อน โรคเกี่ยวกับปอด รวมถึงโรคเบาหวาน โรคต่างๆเหล่านี้ก็ทำให้เกิดกลิ่นปากได้เช่นกัน


วิธีระงับกลิ่นปากให้หมดไป !

ต้องของบอกก่อนว่าการระงับกลิ่นปากนั้นมีหลายวิธี ซึ่งมีทั้งดับที่ต้นเหตุเพื่อให้กลิ่นปากนั้นหายขาด หรือดับที่ปลายเหตุเพื่อให้กลิ่นปากหายไปชั่วคราวได้มีความมั่นใจในการดำเนินชีวิต โดยมีวิธีมากมายลองเลือกใช้ตามความเหมาะสมได้ ดังต่อไปนี้

– แปรงฟันทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร ดูแลสุขภาพช่องปากให้สะอาดอยู่เสมอ คือการกำจัดกลิ่นปากที่ได้ผลเป็นอย่างมาก

– ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ เพื่อกำจัดเชื้อโรคต่างๆในช่องปาก เพราะ เชื้อโรคแบคทีเรียคือตัวร้ายทำให้เกิดกลิ่นปากเช่นกัน

– บ้วนน้ำเกลือหลังแปรงฟันเสร็จทุกครั้ง ก็สามารถช่วยลดกลิ่นปาก เพราะ เกลือจะทำให้เหงือกแข็งแรง

– ใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง หลังแปรงฟัน เพื่อกำจัดเศษอาหารที่อยู่ตามซอกที่แปรงสีฟันไม่สามารถเข้าไปถึง

– ทำความสะอาดลิ้นทุกวัน เพราะ ลิ้นถือว่ามีแบคทีเรียสะสมอยู่มาก และแบคทีเรียก็ช่วยทำให้เกิดกลิ่นปากได้นั่นเอง

– ขูดหินปูนทุก 6 เดือน เพราะหินปูนเป็นแหล่งรวมเชื้อโรคชั้นดี และหินปูนเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก

– รักษาแผลในช่องปาก เพราะแผลในช่องปากมักจะมีเชื้อโรคอยู่เป็นจำนวนมาก โดยเมื่อรับประทานอาหารเสร็จให้ทำการบ้วนปากด้วยน้ำเกลือทุกครั้ง

– ดื่มน้ำเยอะๆ ก็สามารถช่วยบรรเทาอาการกลิ่นปากได้ เนื่องจากว่าหากปล่อยให้ปากแห้งความเข้มข้นของแบคทีเรียในช่องปากเพิ่มมากขึ้นทำให้เกิดกลิ่นปากนั่นเอง

– ดื่มน้ำมะนาว เนื่องจากว่า กรดซิตริกในมะนาวมีลักษณะคล้ายกับกรดในน้ำลาย ซึ่งมีส่วนช่วยในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียในช่องปากได้ และเมื่อรับประทานน้ำมะนาวแล้วควรดื่มน้ำเปล่าตาม หรือบ้วนปากทุกครั้ง เพราะ กรดชนิดนี้หากปล่อยไว้ในปากนานๆก็สามารถกัดกร่อนเนื้อฟันได้ด้วย

– เลิกสูบบุหรี่ เพราะบุหรี่นอกจากจะทำให้เสียสุขภาพแล้ว ควันบุหรี่ยังสามารถตกค้างในช่องปาก ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นเฉพาะตัวได้อีกด้วย

 


























































กลยุทธ์การหาลูกค้าใหม่
ทํายังไงให้ขายของดี ออนไลน์
วิธีการหาลูกค้าของ sale
วิธีหาลูกค้ากลุ่มเป้าหมาย
การหาลูกค้าใหม่ รักษาลูกค้าเก่า
ช่องทางการเข้าถึงลูกค้า
เพิ่มฐานลูกค้าใหม่
รวมเว็บลงประกาศฟรี ล่าสุด
รวมเว็บประกาศฟรี
โพสต์ขายของฟรี
ลงโฆษณาสินค้าฟรี
โฆษณาฟรี
ประกาศฟรี
เว็บฟรีไม่จำกัด
ทำ SEO ติด Google
ลงประกาศขาย
เว็บฟรียอดนิยม
โพสโฆษณา
ประกาศขายของ
ประกาศหางาน
บริการ แนะนำเว็บ
ลงประกาศ
รวมเว็บประกาศฟรี
รวมเว็บซื้อขาย ใช้งานง่าย
ลงประกาศฟรี ทุกจังหวัด
ต้องการขาย
ปล่อยเช่า บ้าน คอนโด ที่ดิน
ขายบ้าน คอนโด ที่ดิน
ประกาศฟรี ไม่มี หมดอายุ
เว็บประกาศฟรี ติดอันดับ
ฝากร้านฟรี โพ ส ฟรี
ลงประกาศฟรี กรุงเทพ
ลงประกาศฟรี ทั่วไทย
ลงประกาศโฆษณาฟรี
ลงประกาศฟรี 2023
รวมเว็บลงประกาศฟรี

หากลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
ทําไงให้ลูกค้าเข้าร้านเยอะ ๆ
กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
เคล็ดลับขายของดี
ค้าขายไม่ดีทำอย่างไรดี
งานโพสโปรโมทงาน
ทํายังไงให้ขายของดี ออนไลน์
รวม SMFขายสินค้า
ประกาศฟรีออนไลน์
ลงประกาศ สินค้า
เว็บบอร์ด โพสต์ฟรี
ลงประกาศ ซื้อ-ขาย ฟรี
ชุมชนคนไอทีขายสินค้า
ลงประกาศฟรีใหม่ๆ 2023
โปรโมทธุรกิจฟรี
โปรโมทสินค้าฟรี
แจกฟรี รายชื่อเว็บลงประกาศฟรี
โปรโมท Social
โปรโมท youtube
แจกฟรี รายชื่อเว็บ
แจกฟรีโพสเว็บบอร์ดsmf
เว็บบอร์ดsmfโพสฟรี
รายชื่อเว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
ลงประกาศฟรี เว็บบอร์ด
เว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
ฟรี เว็บบอร์ด แรงๆ
โพสขายสินค้าตรงกลุ่มเป้าหมาย
โฆษณาเลื่อนประกาศได้
ขายของออนไลน์
แนะนำ 6 วิธีขายของออนไลน์
อยากขายของออนไลน์
เริ่มต้นขายของออนไลน์
ขายของออนไลน์ เริ่มยังไง
ชี้ช่องขายของออนไลน์
การขายของออนไลน์
สร้างเว็บฟรีประกาศ

ไม่รู้จะขายอะไรดี
อยากขายของดี
ขายของออนไลน์ยังไงให้มีคนซื้อ
ขายสินค้าไม่สต๊อกสินค้า
เริ่มขายของออนไลน์
รับทำ seo ด่วน
smf โพสฟรี
smf ขายของออนไลน์อะไรดี
smf โพสฟรี
อยากขายของออนไลน์ smf
ขายของออนไลน์ยังไงให้มีคนซื้อ
smf เริ่มต้นขายของออนไลน์
ไอ เดีย การขายของออนไลน์
เว็บขายของออนไลน์
เริ่ม ขายของออนไลน์ โพสฟรี
smf ขายของออนไลน์ที่ไหนดี
เทคนิคการโพสต์ขายของ
smf โพสต์ขายของให้ยอดขายปัง
โพสต์ขายของให้ยอดขายปังโพสฟรี
smf ขายของในกลุ่มซื้อขายสินค้า
โพสขายของยังไงให้มีคนซื้อ
smf โพสขายของแบบไหนดี
โพสฟรีแคปชั่นโพสขายของยังไงให้ปัง
smf แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์
แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์ โพสฟรี
ขายของให้ออร์เดอร์เข้ารัว ๆ
smf โพสต์เรียกลูกค้า
โพสต์เรียกลูกค้าโพสฟรี
smf ขายของออนไลน์ให้ปัง
smf โพสต์ขายของ
smf เขียนโพสขายของโดนๆ
แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี
smf วิธีโพสขายของให้น่าสนใจ
วิธีเพิ่มยอดขาย โพสฟรี
smf เทคนิคเพิ่มยอดขาย

โพสกระตุ้นยอดขาย
วิธีกระตุ้นยอดขาย เซลล์
วิธีแก้ปัญหายอดขายตก
เริ่มต้นขายของ
แหล่งรับของมาขายออนไลน์
ขายของออนไลน์อะไรดี
อยากขายของออนไลน์
เพิ่มยอดขายให้เข้าเป้า
เว็บบอร์ดฟรี
โปรโมทฟรี
มีลูกค้าเพิ่ม - YouTube
ผลักดันยอดขายโปรโมทฟรี
โปรโมทผลักดันยอดขาย
โปรโมทแผนการเพิ่มยอดขายให้ได้ผล
โปรโมทวิธีการวางแผนการเพิ่มยอดขาย
ยอดขายไม่ดีควรทำอย่างไร
ยอดขายตกเกิดจากอะไร
ทำไมต้องเพิ่มยอดขาย
ขายฟรี
ยอดการขาย คืออะไร
กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
โพสฟรีการกระตุ้นยอดขาย
โปรโมทกระตุ้นยอดขาย
โปรโมทฟรีออนไลน์กระตุ้นยอดขาย
ประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศเพิ่มยอดขาย
ฝากร้านฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศฟรีใหม่ ๆ เพิ่มยอดขาย
เว็บประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
Post ฟรี
ประกาศขายของฟรี
ประกาศฟรี
โพส SEO
ลงโฆษณาฟรี
โปรโมทเพจร้านค้า