ผู้เขียน หัวข้อ: จัดฟันบางนา: สุขภาพช่องปากผู้สูงอายุที่ต้องดูแล  (อ่าน 280 ครั้ง)

siritidaphon

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 565
    • ดูรายละเอียด
จัดฟันบางนา: สุขภาพช่องปากผู้สูงอายุที่ต้องดูแล

การดูแลรักษาสุขภาพของชองปากที่ดี เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพเหงือกและฟันที่ดี สุขภาพฟันที่ดีไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณดูดีและรู้สึกดี แต่มันยังช่วยทำให้คุณรับประทานอาหาร และพูดได้ดีขึ้นอีกด้วย เป็นเหมือนช่องการเสริมความมั่นใจของเราได้อีกหนึ่งทาง สุขภาพช่องปากที่ดีจึงถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีคุณภาพชีวิตที่ดี การปกป้องดูแลสุขภาพฟันให้ดีอยู่ทุกวัน ซึ่งรวมถึงการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันที่ถูกวิธีนั้นจะช่วยป้องกันปัญหาก่อนที่มันจะเกิดขึ้นจนลุกลามใหญ่โต


อีกทั้งยังทำไห้ไม่ต้องเผชิญความเจ็บปวด ความวิตกกังวล และใช้ค่าใช้จ่ายที่น้อยกว่าการรักษาหลังเกิดปัญหา แต่การดูแลช่องปากในแต่ละวัยไม่แตกต่างกันมากนัก แต่จะต่างอยู่ที่วิธีการรับประทานอาหารหรือพฤติกรรมการดูแลของตนเอง สุขภาพช่องปากเราจะดีหรือไม่ดีขึ้นอยู่กับการใส่ใจล้วนๆ ในแต่ละวัยจะมีการดูแลที่ต่างกัน วันนี้เราจะมาพูดถึงการดูแลช่องปากแก่ผู้สูงอายุ เช่นเดียวกัน วันนี้เราจะมานำเสนอวิธีการดูแลสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุที่ผู้สูงอายุเองจะต้องดูแลจนเองอย่างไร หรือผู้ดูแลต้องระวังเรื่องใดบ้าง วันนี้ทางคลินิกเรามาให้ความรู้และแนะนำแนวทางในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันของผู้สูงอายุที่เราควรจะดูแลให้มากเป็นพิเศษ ว่ามีเรื่องใดบ้าง เพื่อสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี

การดูแลสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุให้อยู่ในสภาพที่ดี จุดประสงค์หลักๆเพื่อลดการสูญเสียฟัน ลดความเจ็บปวด และลดความเสี่ยงต่อการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติต่างๆเป็นสิ่งจำเป็น แต่เนื่องจากผู้สูงอายุมีศักยภาพในการพึ่งพาตนเองไม่เท่ากัน การดูแลช่องปากในผู้สูงอายุหลายคนสามารถดูแลได้ด้วยตนเอง แต่ก็อีกหลายคนต้องมีญาติๆหรือผู้ดูแลคอยช่วยเหลือ การดูแลช่องปากผู้สูงอายุนั้นควรเริ่มต้นจาก แปรงสีฟัน การดูแลตนเองด้วยการแปรงฟันถูกวิธีมีหลักสำคัญ คือควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน แปรงฟันให้ทั่วถึงทุกซี่ทุกด้านโดยเฉพาะคอฟันและซอกฟัน และควรแปรงฟันร่วมกับการใช้ยาสีฟันชนิดครีม ที่ผสมฟลูออไรด์เพื่อป้องกันฟันผุ ใช้เวลาแปรงฟันแต่ละครั้ง ประมาณ 2 นาที ต่อมาคือการเลือกรับประทานอาหาร ควรรับประทานอาหารให้เป็นมื้อไม่ควรกินจุบจิบระหว่างมื้อโดยเฉพาะช่วงก่อนนอนที่ต้องระวังมากที่สุด เพื่อลดการตกค้างของเศษอาหาร แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ยังชอบรับประทานอาหารว่างเพิ่มเติมจากมื้อปกติ ควรเลือกอาหารพวกโปรตีนและผลไม้


โดยเฉพาะผลไม้ที่มีลักษณะเป็นเส้นใย รสไม่หวานจัด เช่น ฝรั่ง พุทรา ชมพู่ มันแกว ถั่ว อาหารธัญพืช เป็นต้น ซึ่งนอกจากจะดีต่อช่องปากแล้วยังมีวิตามินและเกลือแร่ต่างๆ และมีเส้นใยที่ช่วยให้ลำไส้ทำงานได้อย่างปกติ ป้องกันอาการท้องผูกในผู้สูงอายุได้ ควรลดอาหารพวกรสหวานจัด เช่นพวกแป้ง น้ำตาลที่นิ่มละเอียดมากๆหรือเหนียวติดฟันให้น้อยลง เนื่องจากตกค้างในซอกฟันได้สูงนั้นทำความสะอาดยากทำให้เกิดฟันผุง่าย ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่ม เช่น ชา กาแฟ ซึ่งมีสารพวกคาเฟอีนที่เป็นอันตรายต่อระบบการทำงานของหัวใจและความดันโลหิต หากรับประทานเป็นระยะเวลายาวนานมากเรื่อยๆเพียงแต่จะไม่ทำให้ฟันผุ ยังจะมีผลต่อระบบเลือดของผู้สูงอายุอีกได้ด้วย

ผู้สูงอายุเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุที่ตัวฟันและรากฟันมากที่สุด ควรเสริมสร้างความแข็งแรงของฟันร่วมไปกับการทำความสะอาด จากการใช้ฟลูออไรด์เฉพาะที่ เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันฟันผุ โดยฟลูออไรด์จะลดการละลายตัวของผิวฟันยับยั้งการสูญเสียแร่ธาตุในโครงสร้างฟัน และส่งเสริมการคืนกลับของแร่ธาตุไปยังผิวฟันทำให้ฟันผุเกิดขึ้นและลุกลามเป็นรูช้าลง ฉะนั้นการดูแลความสะอาดจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่สุด เพราะหากปล่อยไว้นานๆมากเข้าเรื่อยจะทำให้เกิดปัญหาได้ง่าย จากโรคฟันผุ ไปยังโรคเหงือกที่จะทำให้ผู้สูงอายุปวด ทรมานได้ ผู้ดูแลหรือผู้สูงอายุเองต้องหันมาใส่ใจและตระหนักมากขึ้น ยิ่งในผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวยิ่งต้องระวังเป็นพิเศษ


หากมีปัญหาดังกล่าว อาจจะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้โดยที่เราไม่ทราบมาก่อนก็เป็นได้ ความสะอาดคือสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับช่องปากไม่ว่าจะวัยใด และควรหมั่นตรวจเช็คสุขภาพฟันประจำปีเพื่อแก้ไขจุดบกพร่องที่เราไม่ทราบมาก่อนได้ เท่านี้เราก็จะมีสุขภาพช่องปากที่แข็งแรงตลอดไปได้ ถ้าหากท่านสนใจเช้ารับการตรวจสุขภาพช่องปากและฟัน ทางคลินิกเรามีบริการทางด้านทันตกรรมอย่างครบวงจร หากผู้สูงอายุท่านใดสนใจ สามารถเข้ามาปรึกษากับทางทันตแพทย์ของเราได้ ทางเรามีทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟัน จึงมั่นใจได้ว่า ท่านจะมีสุขภาพช่องปากและฟันที่แข็งแรงขึ้นได้อย่างแน่นอน

 


























































กลยุทธ์การหาลูกค้าใหม่
ทํายังไงให้ขายของดี ออนไลน์
วิธีการหาลูกค้าของ sale
วิธีหาลูกค้ากลุ่มเป้าหมาย
การหาลูกค้าใหม่ รักษาลูกค้าเก่า
ช่องทางการเข้าถึงลูกค้า
เพิ่มฐานลูกค้าใหม่
รวมเว็บลงประกาศฟรี ล่าสุด
รวมเว็บประกาศฟรี
โพสต์ขายของฟรี
ลงโฆษณาสินค้าฟรี
โฆษณาฟรี
ประกาศฟรี
เว็บฟรีไม่จำกัด
ทำ SEO ติด Google
ลงประกาศขาย
เว็บฟรียอดนิยม
โพสโฆษณา
ประกาศขายของ
ประกาศหางาน
บริการ แนะนำเว็บ
ลงประกาศ
รวมเว็บประกาศฟรี
รวมเว็บซื้อขาย ใช้งานง่าย
ลงประกาศฟรี ทุกจังหวัด
ต้องการขาย
ปล่อยเช่า บ้าน คอนโด ที่ดิน
ขายบ้าน คอนโด ที่ดิน
ประกาศฟรี ไม่มี หมดอายุ
เว็บประกาศฟรี ติดอันดับ
ฝากร้านฟรี โพ ส ฟรี
ลงประกาศฟรี กรุงเทพ
ลงประกาศฟรี ทั่วไทย
ลงประกาศโฆษณาฟรี
ลงประกาศฟรี 2023
รวมเว็บลงประกาศฟรี

หากลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
ทําไงให้ลูกค้าเข้าร้านเยอะ ๆ
กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
เคล็ดลับขายของดี
ค้าขายไม่ดีทำอย่างไรดี
งานโพสโปรโมทงาน
ทํายังไงให้ขายของดี ออนไลน์
รวม SMFขายสินค้า
ประกาศฟรีออนไลน์
ลงประกาศ สินค้า
เว็บบอร์ด โพสต์ฟรี
ลงประกาศ ซื้อ-ขาย ฟรี
ชุมชนคนไอทีขายสินค้า
ลงประกาศฟรีใหม่ๆ 2023
โปรโมทธุรกิจฟรี
โปรโมทสินค้าฟรี
แจกฟรี รายชื่อเว็บลงประกาศฟรี
โปรโมท Social
โปรโมท youtube
แจกฟรี รายชื่อเว็บ
แจกฟรีโพสเว็บบอร์ดsmf
เว็บบอร์ดsmfโพสฟรี
รายชื่อเว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
ลงประกาศฟรี เว็บบอร์ด
เว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
ฟรี เว็บบอร์ด แรงๆ
โพสขายสินค้าตรงกลุ่มเป้าหมาย
โฆษณาเลื่อนประกาศได้
ขายของออนไลน์
แนะนำ 6 วิธีขายของออนไลน์
อยากขายของออนไลน์
เริ่มต้นขายของออนไลน์
ขายของออนไลน์ เริ่มยังไง
ชี้ช่องขายของออนไลน์
การขายของออนไลน์
สร้างเว็บฟรีประกาศ

ไม่รู้จะขายอะไรดี
อยากขายของดี
ขายของออนไลน์ยังไงให้มีคนซื้อ
ขายสินค้าไม่สต๊อกสินค้า
เริ่มขายของออนไลน์
รับทำ seo ด่วน
smf โพสฟรี
smf ขายของออนไลน์อะไรดี
smf โพสฟรี
อยากขายของออนไลน์ smf
ขายของออนไลน์ยังไงให้มีคนซื้อ
smf เริ่มต้นขายของออนไลน์
ไอ เดีย การขายของออนไลน์
เว็บขายของออนไลน์
เริ่ม ขายของออนไลน์ โพสฟรี
smf ขายของออนไลน์ที่ไหนดี
เทคนิคการโพสต์ขายของ
smf โพสต์ขายของให้ยอดขายปัง
โพสต์ขายของให้ยอดขายปังโพสฟรี
smf ขายของในกลุ่มซื้อขายสินค้า
โพสขายของยังไงให้มีคนซื้อ
smf โพสขายของแบบไหนดี
โพสฟรีแคปชั่นโพสขายของยังไงให้ปัง
smf แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์
แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์ โพสฟรี
ขายของให้ออร์เดอร์เข้ารัว ๆ
smf โพสต์เรียกลูกค้า
โพสต์เรียกลูกค้าโพสฟรี
smf ขายของออนไลน์ให้ปัง
smf โพสต์ขายของ
smf เขียนโพสขายของโดนๆ
แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี
smf วิธีโพสขายของให้น่าสนใจ
วิธีเพิ่มยอดขาย โพสฟรี
smf เทคนิคเพิ่มยอดขาย

โพสกระตุ้นยอดขาย
วิธีกระตุ้นยอดขาย เซลล์
วิธีแก้ปัญหายอดขายตก
เริ่มต้นขายของ
แหล่งรับของมาขายออนไลน์
ขายของออนไลน์อะไรดี
อยากขายของออนไลน์
เพิ่มยอดขายให้เข้าเป้า
เว็บบอร์ดฟรี
โปรโมทฟรี
มีลูกค้าเพิ่ม - YouTube
ผลักดันยอดขายโปรโมทฟรี
โปรโมทผลักดันยอดขาย
โปรโมทแผนการเพิ่มยอดขายให้ได้ผล
โปรโมทวิธีการวางแผนการเพิ่มยอดขาย
ยอดขายไม่ดีควรทำอย่างไร
ยอดขายตกเกิดจากอะไร
ทำไมต้องเพิ่มยอดขาย
ขายฟรี
ยอดการขาย คืออะไร
กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
โพสฟรีการกระตุ้นยอดขาย
โปรโมทกระตุ้นยอดขาย
โปรโมทฟรีออนไลน์กระตุ้นยอดขาย
ประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศเพิ่มยอดขาย
ฝากร้านฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศฟรีใหม่ ๆ เพิ่มยอดขาย
เว็บประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
Post ฟรี
ประกาศขายของฟรี
ประกาศฟรี
โพส SEO
ลงโฆษณาฟรี
โปรโมทเพจร้านค้า