ผู้เขียน หัวข้อ: จัดฟันบางนา: อาหารที่ควรเลี่ยง ทำลายสุขภาพฟัน  (อ่าน 1136 ครั้ง)

siritidaphon

  • Sr. Member
  • ****
  • กระทู้: 337
    • ดูรายละเอียด
จัดฟันบางนา: อาหารที่ควรเลี่ยง ทำลายสุขภาพฟัน

การรับประทานอาหารถือเป็นเรื่องที่สำคัญต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์เรา เราจะมีสุขภาพที่แข็งแรงได้ ก็ต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ มีคุณค่าทางสารอาหารและที่สำคัญควรรับประทานอาหารที่เหมาะสมต่อร่างกาย เพราะถ้าหากเรารับประทานอาหารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกายของเรา ก็จะทำให้เรามีโรคภัยไข้เจ็บตามมา ยิ่งรับประทานสะสมเป็นเวลานานก็จะยิ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพระยะยาว ดังนั้นการเลือกรับประทานอาหารจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมาก เราจะต้องเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และไม่ทำร้ายสุขภาพช่องปากและฟัน


ทราบหรือไม่ว่าอาหารบางชนิดยังเป็นตัวการที่ทำลายสุขภาพช่องปากฟันโดยที่เราไม่ทันได้รู้ตัว และอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงมากที่สุด คืออาหารที่มีส่วนประกอบของน้ำตาลจำนวนมาก เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะเกิดผลเสียต่อสุขภาพช่องปากและฟันและทำให้มีรอยยิ้มที่ไม่สดใส สวยงาม ทำให้รู้สึกไม่มั่นใจ ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า อาหารที่ส่งผลให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพช่องปากและฟันของเรา นั่นคืออาหารที่มีรสหวานและมีส่วนประกอบของน้ำตาลจำนวนมาก โดยอย่างแรกก็คือน้ำอัดลมเพราะน้ำอัดลมมีน้ำตาลและกรดคาร์บอนนิคสูง ซึ่งมีฤทธิ์ในการกัดกร่อนฟัน ทำให้ผิวฟันบางลงและหากดื่มเป็นประจำก็จะส่งผลให้เนื้อฟันถูกทำลายจนทำให้เกิดฟันผุและบางครั้ง อาจจะทำให้เกิดแผลบริเวณช่องปากด้วย


ต่อมาคือกลุ่มไอศครีมและของหวาน ซึ่งอาหารในกลุ่มนี้มีส่วนที่ทำให้เกิดฟันผุและบางครั้งอาจจะเกิดการติดเชื้อที่บริเวณเหงือก เนื่องจากมีส่วนผสมเป็นน้ำตาลเป็นส่วนผสมหลักซึ่งมีฤทธิ์ทำลายผิวฟันและเมื่อเข้าร่วมด้วยกับกลุ่มคาร์โบไฮเดรตก็จะกลายเป็นอาหารของกลุ่มแบคทีเรียภายในช่องปาก เมื่อเรารับประทานเข้าไปจะทำให้เกิดแบคทีเรียในช่องปากและสามารถเจริญเติบโตได้อย่างรวดเร็ว อาหารประเภทต่อมาคือกาแฟ ซึ่งกาแฟเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดฟันเหลืองและทำให้ฟันมีสีที่เปลี่ยนแปลงก่อให้เกิดกลิ่นปาก และก่อให้เกิดฟันผุด้วยส่งผลให้เรามีรอยยิ้มที่ไม่สวยงามและไม่มั่นใจ


ต่อมาคือ กลุ่มผลไม้แห้งซึ่งกลุ่มนี้เป็นอาหารที่ใครหลายหลายคนมองข้าม แต่เมื่อรับประทานไปบ่อยๆ ก็จะส่งผลเสียต่อสุขภาพช่องปากและฟันทำให้เกิดปัญหาอื่นๆตามมา ผลไม้แห้งยังมีส่วนผสมของน้ำตาลเป็นหลัก ซึ่งส่ง ผลให้เกิดฟันผุ หากต้องหารที่จะรับประทานผลไม้แห้งให้เกิดประโยชน์ เราควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมและควรทำความสะอาดช่องปากและฟันเพื่อลดแบคทีเรียที่เกิดขึ้น ภายหลังจากรับประทานเสร็จเรียบร้อยแล้ว อย่างไรก็ตามถึงแม้ว่าอาหารที่ส่งผลให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพช่องปากและฟัน ที่กล่าวมาข้างต้นเป็นอาหารที่เรามาพบเจอได้ในชีวิตประจำวัน ดังนั้นหากรับประทานแล้วควรทำความสะอาดช่องปากและฟันให้สะอาด


ทั้งนี้ การงดรับประทานอาหารที่มีความแข็งก็ส่งผลดีต่อสุขภาพช่องปากและฟันเช่นเดียวกัน บางคนชอบรับประทานอาหารที่มีความเหนียวและแข็งโดยเฉพาะพฤติกรรมการเคี้ยวน้ำแข็งเล่นหรือชอบรับประทานอาหารที่มีความแข็งและคม ซึ่งจะเสี่ยงที่ทำให้เกิดฟันบิ่น แตกหักได้ โดยอาหารเหล่านี้สามารถทำให้บาดเนื้อเยื่อช่องปากได้ ทำให้เกิดการอักเสบและแผลในช่องปากตามมา ซึ่งจะทำให้เกิดการติดเชื้อและอาจจะส่งผลให้เกิดปัญหาตามมา ต่อมาคือผลไม้รสเปรี้ยวรวมไปถึงน้ำผลไม้แน่นอนว่า อาหารที่มีรสเปรี้ยว ย่อมจะมีกรดผสมอยู่มาก ซึ่งก็ส่งผลกระทบต่อเนื้อเยื่อฟันและทำให้ผิวฟันบางลงส่งผลให้เกิดอาการเสียวฟันและฟันผุตามมา


อย่างไรก็ตามหากคุณสนใจเข้ารับการรักษาไม่ว่าจะเป็นการตรวจสุขภาพช่องปากและฟันประจำปี การรักษารากฟัน การถอนฟัน การอุดฟันการฝังรากฟันเทียม รวมไปถึงการเข้ารับการจัดฟัน ท่านสามารถขอคำปรึกษาจากทีมทันตแพทย์ของคลินิกได้เพราะทางเราเป็นศูนย์ทันตกรรมอย่างครบวงจรการันตีด้วยประสบการณ์ทางทันตกรรมมากกว่า 10 ปีและทันตแพทย์ของเรายังผ่านการอบรมมาอย่างเฉพาะด้าน ทำให้มีความเชี่ยวชาญในเรื่องของทันตกรรมและสามารถให้การรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพส่งผลให้ผู้เข้ารับการรักษาทุกคนมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี

 























































รวมเว็บลงประกาศฟรี ล่าสุด
รวมเว็บประกาศฟรี
โพสต์ขายของฟรี
ลงโฆษณาสินค้าฟรี
โฆษณาฟรี
ประกาศฟรี
เว็บฟรีไม่จำกัด
ทำ SEO ติด Google
ลงประกาศขาย
เว็บฟรียอดนิยม
โพสโฆษณา
ประกาศขายของ
ประกาศหางาน
บริการ แนะนำเว็บ
ลงประกาศ
รวมเว็บประกาศฟรี
รวมเว็บซื้อขาย ใช้งานง่าย
ลงประกาศฟรี ทุกจังหวัด
ต้องการขาย
ปล่อยเช่า บ้าน คอนโด ที่ดิน
ขายบ้าน คอนโด ที่ดิน
ประกาศฟรี ไม่มี หมดอายุ
เว็บประกาศฟรี ติดอันดับ
ฝากร้านฟรี โพ ส ฟรี
ลงประกาศฟรี กรุงเทพ
ลงประกาศฟรี ทั่วไทย
ลงประกาศโฆษณาฟรี
ลงประกาศฟรี 2023
รวมเว็บลงประกาศฟรี

รวม SMFขายสินค้า
ประกาศฟรีออนไลน์
ลงประกาศ สินค้า
เว็บบอร์ด โพสต์ฟรี
ลงประกาศ ซื้อ-ขาย ฟรี
ชุมชนคนไอทีขายสินค้า
ลงประกาศฟรีใหม่ๆ 2023
โปรโมทธุรกิจฟรี
โปรโมทสินค้าฟรี
แจกฟรี รายชื่อเว็บลงประกาศฟรี
โปรโมท Social
โปรโมท youtube
แจกฟรี รายชื่อเว็บ
แจกฟรีโพสเว็บบอร์ดsmf
เว็บบอร์ดsmfโพสฟรี
รายชื่อเว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
ลงประกาศฟรี เว็บบอร์ด
เว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
ฟรี เว็บบอร์ด แรงๆ
โพสขายสินค้าตรงกลุ่มเป้าหมาย
โฆษณาเลื่อนประกาศได้
ขายของออนไลน์
แนะนำ 6 วิธีขายของออนไลน์
อยากขายของออนไลน์
เริ่มต้นขายของออนไลน์
ขายของออนไลน์ เริ่มยังไง
ชี้ช่องขายของออนไลน์
การขายของออนไลน์
สร้างเว็บฟรีประกาศ

smf โพสฟรี
smf ขายของออนไลน์อะไรดี
smf โพสฟรี
อยากขายของออนไลน์ smf
ขายของออนไลน์ยังไงให้มีคนซื้อ
smf เริ่มต้นขายของออนไลน์
ไอ เดีย การขายของออนไลน์
เว็บขายของออนไลน์
เริ่ม ขายของออนไลน์ โพสฟรี
smf ขายของออนไลน์ที่ไหนดี
เทคนิคการโพสต์ขายของ
smf โพสต์ขายของให้ยอดขายปัง
โพสต์ขายของให้ยอดขายปังโพสฟรี
smf ขายของในกลุ่มซื้อขายสินค้า
โพสขายของยังไงให้มีคนซื้อ
smf โพสขายของแบบไหนดี
โพสฟรีแคปชั่นโพสขายของยังไงให้ปัง
smf แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์
แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์ โพสฟรี
ขายของให้ออร์เดอร์เข้ารัว ๆ
smf โพสต์เรียกลูกค้า
โพสต์เรียกลูกค้าโพสฟรี
smf ขายของออนไลน์ให้ปัง
smf โพสต์ขายของ
smf เขียนโพสขายของโดนๆ
แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี
smf วิธีโพสขายของให้น่าสนใจ
วิธีเพิ่มยอดขาย โพสฟรี
smf เทคนิคเพิ่มยอดขาย

เพิ่มยอดขายให้เข้าเป้า
เว็บบอร์ดฟรี
โปรโมทฟรี
มีลูกค้าเพิ่ม - YouTube
ผลักดันยอดขายโปรโมทฟรี
โปรโมทผลักดันยอดขาย
โปรโมทแผนการเพิ่มยอดขายให้ได้ผล
โปรโมทวิธีการวางแผนการเพิ่มยอดขาย
ยอดขายไม่ดีควรทำอย่างไร
ยอดขายตกเกิดจากอะไร
ทำไมต้องเพิ่มยอดขาย
ขายฟรี
ยอดการขาย คืออะไร
กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
โพสฟรีการกระตุ้นยอดขาย
โปรโมทกระตุ้นยอดขาย
โปรโมทฟรีออนไลน์กระตุ้นยอดขาย
ประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศเพิ่มยอดขาย
ฝากร้านฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศฟรีใหม่ ๆ เพิ่มยอดขาย
เว็บประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
Post ฟรี
ประกาศขายของฟรี
ประกาศฟรี
โพส SEO
ลงโฆษณาฟรี
โปรโมทเพจร้านค้า