วิธีดูแลสุขภาพช่องปากและเครื่องมือจัดฟันสำหรับเจ้าตัวเล็กการดูแลสุขภาพช่องปากในช่วงที่ลูกน้อยจัดฟันเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะเครื่องมือจัดฟันมักเป็นจุดที่เศษอาหารเข้าไปสะสมได้ง่าย หากดูแลไม่ทั่วถึงอาจนำไปสู่ปัญหาฟันผุหรือเหงือกอักเสบได้ครับ โดยมีแนวทางการดูแลดังนี้
1. การทำความสะอาดฟันและช่องปาก
แปรงฟันทุกครั้งหลังอาหาร: ไม่ใช่แค่เช้าและเย็น แต่ควรแปรงทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร เพื่อไม่ให้เศษอาหารตกค้างอยู่ในเครื่องมือ
ใช้แปรงสีฟันเฉพาะทาง: ควรเลือกใช้แปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟันที่มีขนแปรงร่องกลาง (V-Shape) เพื่อให้ทำความสะอาดผ่านตัวเหล็กได้ดีขึ้น
ใช้แปรงซอกฟัน (Interdental Brush): ใช้สอดเข้าไปใต้ลวดเพื่อทำความสะอาดด้านข้างของตัวเหล็กในจุดที่แปรงปกติเข้าไม่ถึง
ใช้ไหมขัดฟัน: แนะนำให้ใช้ไหมขัดฟันชนิดพิเศษ (Superfloss) ที่มีปลายแข็งช่วยให้นำไหมลอดใต้ลวดได้ง่ายขึ้น
2. การเลือกรับประทานอาหาร
หลีกเลี่ยงของแข็งและเหนียว: เช่น ก้อนน้ำแข็ง ถั่วเปลือกแข็ง หมากฝรั่ง หรือทอฟฟี่ เพราะอาจทำให้เครื่องมือหลุดหรือลวดเบี้ยวได้
หั่นอาหารเป็นชิ้นเล็ก: แทนที่จะใช้ฟันหน้ากัดอาหารชิ้นใหญ่ (เช่น แอปเปิล หรือข้าวโพดฝัก) ให้เปลี่ยนเป็นวิธีฝานหรือหั่นเป็นชิ้นพอดีคำแล้วส่งเข้าฟันกรามแทน
ลดน้ำหวานและน้ำอัดลม: เพื่อลดการสะสมของกรดและแบคทีเรียรอบๆ เครื่องมือจัดฟัน
3. การดูแลเครื่องมือจัดฟัน
เครื่องมือแบบติดแน่น: หากมีลวดทิ่มแก้ม ให้ใช้ "ขี้ผึ้งจัดฟัน" ปั้นเป็นก้อนเล็กๆ แปะทับปลายลวดไว้ และหากเครื่องมือหลุดให้เก็บชิ้นส่วนไว้แล้วรีบไปพบคุณหมอ
เครื่องมือแบบถอดได้ (เช่น EF Line):
ล้างด้วยน้ำสะอาด: ใช้แปรงขนอ่อนแปรงเบาๆ ด้วยสบู่เหลวใส โดยห้ามใช้ยาสีฟันเพราะผงขัดจะทำให้พลาสติกมัว
ห้ามแช่น้ำร้อน: ความร้อนจะทำให้เครื่องมือบิดเบี้ยวเสียรูปทรงได้
เก็บใส่กล่องเสมอ: เมื่อถอดออกเพื่อรับประทานอาหาร ต้องเก็บใส่กล่องทันที ห้ามห่อทิชชู่เพราะเสี่ยงต่อการสูญหายหรือถูกทิ้ง
4. การเตรียมความพร้อมและพบแพทย์
เคลียร์ช่องปากก่อนเริ่ม: ต้องจัดการอุดฟันและขูดหินปูนให้เรียบร้อยก่อนใส่เครื่องมือ
เคลือบฟลูออไรด์: เพื่อเสริมสร้างผิวเคลือบฟันให้แข็งแรง ป้องกันการผุรอบๆ เครื่องมือ
เตรียมความพร้อมทางใจ: อธิบายให้ลูกฟังว่าการจัดฟันจะช่วยให้ยิ้มสวยและเคี้ยวอาหารได้เก่งขึ้น เพื่อให้เขาร่วมมือในการดูแลตัวเอง
